فوائد التفاح

[right]

فوائد التفاح

هناك مقولة قديمة عن التفاح تقول التالى: "إذا تناولت التفاح قبل نومك فلن يجد الطبيب عمل له" شجرة التفاح شجرة مثمر من الفصيلة الوردية

والتفاح كلمة مأخوذة من كلمة توتا الفارسية ويسمى أيضا المريح وهناك ميزة في التفاح هي إزالة الشعور بالتعب

من فوائد التفاح يغسل الأسنان ويقوى اللثة يقلل من معدلات الكوليسترول فى جسم الإنسان يخلص جسم الإنسان من السموم، وثمرة التفاح لها خاصية فى مهاجمة الفيروسات

التفاح يقى الإنسان من الإصابة بالإمساك لأنه يساعد على الهضم تحتوى ثمرة التفاح الكبيرة على 30% من إجمالى الألياف، وهوالحد الأدنى من النسبة اليومية التى يحتاجها جسم الإنسان

الأشخاص التى تعانى من النقرس أو الروماتيزم، عليهم بالمداومة على تناول ثمار التفاح لأنها تساعد فى علاج حالاتهم المرضية أكل ثمرتى تفاح يومياً يقلل

من نسب الكوليسترول فى الدم حتى 10% شرب عصير التفاح ثلاث مرات يومياً يمنع الفيروسات من دخولها لجسم الإنسان يوصى للأشخاص التى تعانى من اضطرابات فى الهضم بتناوله

قبل الوجبات وهــذه الـبـعـض مــن فـوائـده فـقـط

يسلموووووووووووووووووووووووووووووو